Gruodžio 2-4 dienomis Vilniuje vyks tarptautinis festivalis Jogos dienos.

http://www.jogosdienos.lt/

Robertas Karvauskas gruodžio 3 d. praves paskaitą-praktiką MOKYTIS VALDYTI STRESĄ AR MOKYTIS NESTRESUOTI? ir gruodžio 4 d. paskaitą GILUS ATSIPALAIDAVIMAS – LAIMĖS VARTAI

Gruodžio 3 d. nuo 11 iki 13 val. paskaitoje „MOKYTIS VALDYTI STRESĄ AR MOKYTIS NESTRESUOTI?“ Robertas Karvauskas pasidalins savo patirtimi, kaip tapti laisva, nesustresinama asmenybe, nepaisant visų dirgiklių darbe ar šeimoje?

Yra daugybė streso valdymo technikų. Vienos efektyvios kitos ne. Taip, kol esame sustresinami, ir labai daug situacijų ar žmonių mus “nervina”, reikia žinoti šias technikas ir jomis būtinai naudotis.
Pagrindinis tikslas turi būti pasiekti tokį lygį, kad nebereiktų naudoti jokių streso valdymo technikų, kad joks įvykis gyvenime negalėtų paveikti Tavęs emociškai.
Dabar aplink pilna informacijos, kad nuolatinė įtampa ir stresas darbe, ar net namie, yra neišvengiamas, kad tai normalu ir kad turi su tuo tiesiog susitaikyti…
Jei tuo nuoširdžiai tiki, tą ir turi!
Nors akimirkai pabandyk įsivaizduoti, kaip gyventum, jei visiškai ir absoliučiai nebeliktų jokios įtampos ir jokio streso nei darbe, nei namie, nei santykiuose su kitais žmonėmis, nei kažkur kitur… Tiesiog pabandyk tai nors šiek tiek pajausti savo vidumi…, gali užsimerkti, aplink save įsivaizduoti savo mylimiausius žmones, kurie Tau nuoširdžiai šypsosi…, gali įsivaizduoti save savo ramiausioje vietoje, kur niekas netrukdo ir visas laikas tik Tau…, gali įsivaizduoti save ant jūros kranto, įkvepiant jos gaivos ir to malonumo… Įsivaizduok bet ką, kas Tau padėtų tai pajausti…
Pavyko? Taip, tai labai geras jausmas ir taip gyventi yra daugiau nei įmanoma!

Paskaitos temos

  • Kas yra stresas ir kodėl mes išvis pradedame stresuoti, užsiblokuodami harmoningo gyvenimo tėkmei?

  • Kokios yra PAGRINDINĖS streso ir įtampų priežastys, neleidžiančios nurimti ir atsipalaiduoti?
  • Būtinieji mūsų gyvenimo resursai (materialiniai ir dvasiniai). Kaip pritraukti ir išlaikyti nuolatinį jų PERTEKLIŲ?
  • Pirmasis žingsnis, be kurio neįmanoma tapti nesustresinama asmenybe!
  • DAVIMO galia, kuri atvers visas gyvenimo duris!
  • Dvasinių praktikų būtinybė ir STEBUKLAS.
  • Pagrindinė gyvenimo taisyklė, kuri automatiškai pašalins iš gyvenimo stresą ir suteiks vidinę LAISVĘ!

Norime padėti tapti nesustresinamu, laisvu ir stipriu žmogumi! Būtent tam ir sukurta paskaita „Mokytis valdyti stresą, ar mokytis nestresuoti? Kaip Tapti Laisva, Nesustresinama Asmenybe, Nepaisant Visų Dirgiklių Darbe ar Šeimoje?“.

ATSILIEPIMAI, žmonių, dalyvavusių panašiose paskaitose

Tapau ramesnė, o važiuojant namo, pagal mano norą, visi šviesoforai rodė žalią šviesą. Vida
Sudalyvauti seminare paskatino įvairios problemos, kurios vis kartojasi (santykiai, sveikata). Jūs įnešėte daugiau aiškumo, pasitikejimo, ramybės. Eglė
Tiem, kam skauda širdį, kas neranda sau vietos, kas neturi ramybės, palaimos ir meilės, ją galima rasti čia. Dovilė

ROBERTAS KARVAUSKAS – Sąmoningumo mokyklos GYVENIMO RYTAS įkūrėjas ir lektorius, kuriam buvo duota atrasti Laimingo Gyvenimo Raktą ir dvasiškai prabusti.

Kodėl negalime laisvai bendrauti tarp svetimų žmonių?