NUOLAT PATIRIU STRESĄ.

KAIP TO IŠVENGTI?

2018 m. rugsėjo 2 d. praktinė paskaita Vilniuje su Robertu Karvausku

Ar dažnai nelauki kitos dienos dėl to, kad jauti, kad ji ir vėl bus kupina nevaldomo streso? 

Nenori eiti į darbą, nes jauti, kad vėl kažkuo neįtiksi savo vadovui? O gal nesinori grįžti namo, nes ir vėl „nežinia“, ką Tau paruošusi antroji pusė? O gal grįžimas namo Tau kelia įtampą, nes ten niekas nelaukia?

Kasdien gyvename įtemptai – skubame, lekiame ir tuomet įtampą, iš kurios kyla stresas, ima kelti viskas – pieno nebuvimas šaldytuve, eilės parduotuvėje, ne taip pastatyta kaimyno mašina ir bet kokia kita smulkmena.

Atpažįsti save? Tuomet sustok bent akimirkai!

Stresas yra ne tai, kas vyksta, o tai, kaip Tu reaguoji į tą vyksmą. O tai įmanoma išmokti suvaldyti.

Praktinė paskaita „Nuolat patiriu stresą. Kaip to išvengti“
skirta Tau, jei pagaliau pajutai, kad nori stresą išmokti valdyti ir su juo atsisveikinti.

Seminarą sudaro 3 dalys:

16:00-18:00 paskaita

18:00-18:30 atsakymai į klausimus

18:30-19:30 unikalių praktikų kompleksas

* antistresinis kvėpavimas
* meditacija AŠ ESU

Esant didesniam dalyvių arba klausimų skaičiui, seminaras gali užtrukti ir ilgesnį laiką.

Paskaitos pagrindinės temos

  • Kas yra stresas?
  • Streso priežastys ir kaip jas spręsti.
  • Nuolat patiriamas stresas. Kaip to išvengti?
  • Kaip nustoti norėti kontroliuoti visas gyvenimo sritis?
  • Kaip išguiti stresą iš savo gyvenimo?
  • Kaip išmokti valdyti savo reakcijas?
  • Kaip išlaikyti susikurtą balansą?
  • Praktiniai žingsniai, kaip sąmoningai ilsėtis.

Kodėl ir kaip stresuoji? Kada esi nepatenkintas, stresuoji?

Kai kas nors vyksta ne taip, kaip nori.

Ir tuomet Tu patiri stresą.

O stresas yra ne tai, kas vyksta, o tai, kaip tu reaguoji į tą vyksmą. Tai įmanoma išmokti suvaldyti!

Juk Tu visada reaguoji pagal savo vertybes-prisirišimus-nuostatas. 

  • Data: rugpsėjo 2 d.

  • Diena: sekmadienis 

  • Laikas: 16:00-19:30 val.

  • Adresas: Algirdo g. 24, Vilnius

  • Vieta: viešbutis „City Hotel Algirdas“

Problema – nuostatos! Kaip jas pakeisti? 

Yra 3 sprendimo būdai!

* Pirmiausiai reikia priimti tai, kad pasaulio suvokimas susidaro iš nuostatų. Dauguma mano, kad pasaulis materialus ir negyvas – jį reikia tvarkyti ir kontroliuoti. Tačiau streso atsisakyti galėsite, jei pereisite į kitą nuostatą – kad pasaulis vientisas, gyvas ir sąmoningas – jo reikia klausyti ir juo pasitikėti.

*Protui nuolatos reikia naujų žinių, grįstų patikimais įrodymais.
Bet kodėl neišeina vadovautis žiniomis? Kodėl norisi, kaip geriau, o gaunasi, kaip visada?
Tai įvyksta dėl automatinių neuroninių ryšių šablonų. Tačiau juos įmanoma pakeisti!

*Ir, žinoma, į savo gyvenimą verta įsileisti meditaciją.
Tai sąmoningas poilsis susitaikant su viskuo, kas yra.

Dominykos žmonių streso lygis – žemiausias pasaulyje. Kodėl?

Kam yra skirtos meditacijos?
Tikriausiai šito nežinojai

ATSILIEPIMAI 

Mane labiausiai paveikė sužinojimas apie tai, kaip stipriai protas paveikia mus pačius, mūsų gyvenimus energetiniame lygmenyje, ir kaip svarbu išlikt visą laik sąmoningiems, plėst sąmonę ir išmokt klausyti savo širdies, ir kad mūsų vidinė būsena atspindi mūsų gyvenimą.
Pastebėjau, kad po seminaro pasikeitė mano būsena, ji tapo ramesnė, laimingesnė, tuo pačiu ir gyvenimas keičiasi į gerąją pusę, ir čia tik pradžia.
Tomaš
Visų pirma noriu padėkoti už puikų seminarą. Kasdieną susiduriu su įvairiais stresais, kurie atima daug fizinių ir psichinių jėgų. Ši Jūsų pateikta metodika yra genialiai paprasta, dėl to nekilo problemų su jos panaudojimu. Rezultatas buvo staigus ir puikus. Belieka, kad tai taptų įpročiu kasdieniniame gyvenime.
Jadvyga iš Vilniaus
Nusprendžiau, kad pats metas pradėti „dirbti“ su vidiniu nerimu. Man patiko tai, kad seminare buvo labai aiškiai išdėstytos mintys, su įrodymais ir pagrindimais bei pateikiamos realios situacijos.
Viktorija iš Kauno
Seminaro metu labiausiai patiko meditacija. Ateityje mokysiuos atsipalaiduot ir medituot.
Daina, Kėdainiai
Iki šio vakaro buvau savęs ieškojimuose. Vis analizavau, ką blogai darau, kaip surasti išeitis iš susidariusios situacijos. Buvo sumažėjusi savivertė, nepasitikėjau savo jėgomis, vengiau iššūkių,nes manaiu, kad nepadarysiu. Po seminaro įsiminė,kad viskas kas norėčiau kad vyktų turi gauti mano dėmesį ir energiją. Tai ir darysiu!
Irena

Šios paskaitos lektorius Robertas Karvauskas daug metu kovojo su pačiu savimi,
bet svarbiausieji pokyčiai įvyko tik tuomet, kai visiškai pasidavė.

ROBERTAS KARVAUSKAS –
Sąmoningumo mokyklos GYVENIMO RYTAS įkūrėjas ir lektorius, kuriam buvo duota atrasti Laimingo Gyvenimo Raktą ir dvasiškai prabusti.

Savo istoriją Robertas vadina taip:
„Miegantis ir natūraliai einantis į savo gyvenimo krizę“.
Skaityk ją čia >>>

Šiandien Robertas dalijasi savo patirtimi ir padeda žmonėms norintiems pradėti gyventi laimingai.

Kiekvienas turite unikalią galimybę pasisemti išminties iš šio mokytojo ir pritaikyti tai savo gyvenime. 

Primename, kad savo klausimus gali parašyti iš anksto.

Vienas BAISIAUSIŲ dalykų, kurį galima sau pasakyti:
„AŠ TAI jau ŽINAU“.
Naujos žinios, naujos patirtys KEIČIA mus, tad kaskart mes tuose pačiose situacijose atrandame visiškai kitus dalykus.
O jei manome, kad viską žinome, tuomet sustabarėjame, negalime priimti nieko naujo iš naujo, gyvenimas sustoja….
Juk kaip žinia, į tą pačią upę dukart neįbrisi. Neįmanoma pakartoti gyvenimo situacijos. Niekada. Viskas keičiasi. Tad ir veiksmai, ir rezultatai kitokie.

Užduok klausimą lektoriui ir seminaro metu gausi atsakymą!

  • Data: rugsėjo 2 d.

  • Diena: sekmadienis

  • Laikas: 16:00-19:30 val.

  • Adresas: Algirdo g. 24, Vilnius

  • Vieta: viešbutis „City Hotel Algirdas“

1 asmeniui

15
  • Kaina galioja mokant iš anksto pavedimu
    Robertas Karvauskas Sąsk. Nr.:  LT777180800057733162
    Pavedime nurodyk datą ir miestą, kada dalyvausi seminare

1 asmeniui

20
  • Kaina seminaro dieną
    Nepriklausomai nuo to mokėsi grynais vietoje ar pavedimu

DĖMESIO!

Jei negalėsi sumokėti visos sumos, sumokėsi tiek, kiek gali.

Jei nepavyksta sudalyvauti seminare, gali įsigyti įrašą.
Įrašas paskelbtas čia >>> http://gyvenimorytas.lt/vaizdo-irasai-knygos/

Už seminarą gali sumokėti grynais arba pavedimu.
Rekvizitai apmokėjimui:

Robertas Karvauskas Sąsk. Nr.:  LT777180800057733162

Visiems GYVENIMO RYTO renginiams galioja 5 dienų BESĄLYGINĖ 110% PINIGŲ GRĄŽINIMO GARANTIJA!

Tai tiesa, nes efektyvumas patikrintas asmenine patirtimi!
Jei atvykęs į renginį ar įsigijęs jo įrašą juo nusivilsi, nes negausi to, ko tikėjaisi, grąžinsime DAUGIAU NEI SUMOKĖJAI!
Papildomai pridėsime už tai, kad pasitikėjai ir skyrei laiko…

Jei dar turi abejonių dėl dalyvavimo, kreipkis asmeniškai į Robertą Karvauską!
robertas@gyvenimorytas.lt
8 686 78080