PRAKTINIAI STRESO VALDYMO MOKYMAI HARMONIZUOJANT SAVO BŪSENĄ.

/PRAKTINIAI STRESO VALDYMO MOKYMAI HARMONIZUOJANT SAVO BŪSENĄ.

PRAKTINIAI STRESO VALDYMO MOKYMAI HARMONIZUOJANT SAVO BŪSENĄ.

13.00

DĖMESIO! Jei šiuo metu neturite galimybės sumokėti tokią kainą, kreipkitės tel. +37068678080 ir tikrai atrasime būdą, kaip jums pasižiūrėti šį svarbų įrašą.

SVARBU! Būtinai nurodykite veikiantį el. pašto adresą!

Jei mokėsite internetiniu pavedimu, seminaro įrašas bus atsiųstas nurodytu el. paštu iš karto po apmokėjimo.
Jei mokėsite fizinėje vietoje (Maxima, bankas ar kita), įrašas bus atsiųstas nurodytu el. paštu per kelias dienas.

Kilus klausimams, prašome, kreiptis:
e. paštu info@gyvenimorytas.lt arba tel. +370 683 55502.

 Šiam įrašui galioja 5 dienų 110 % pinigų grąžinimo garantija!
Jei įsigyję vaizdo įrašą, juo nusivilsite,
grąžinsime sumokėtus pinigus ir dar daugiau.

Product Description

Kaip Tau sekasi pasitikti kiekvieną savo rytą? Ar išeina atsikelti anksti, su šypsena?

O gal nelauki kitos dienos dėl to, jog jauti, kad ji ir vėl bus kupina nevaldomo streso? 

Dauguma žmonių kasdien gyvena įtemptai – skuba, lekia, nespėja, nerimauja, nemoka atsipalaiduoti. Šiandien žmonės patiria stresą dėl daugelio priežasčių: dėl sveikatos, dėl darbo, dėl mažo atlyginimo, dėl didelių kainų, dėl nesutarimų šeimose bei su aplinkiniais žmonėmis, dėl emigracijos, nerimauja ir bijo dėl ateities, dėl vaikų, dėl tėvų ir t.t. Kuo dažniau žmogus įsitempia – tuo jis darosi jautresnis, tuo labiau jį pradeda erzinti kiekviena smulkmena, sveikata tampa vis prastesnė, tuo dažniau kamuoja nemiga, baimės jausmas, drebulys, panikos priepuoliai ir t.t.

O gal ir Tau taip būna, kaip kažkada buvo ir Robertui? Patikėk, STRESAS jį lydėjo ne tai, kad kiekvieną dieną, jis tiesiog tvyrojo ore kiekvieną akimirką… Įsivaizduok, nuolatinė streso būsena. Tai tooooks beviltiškumo jausmas… 🙁 
Plačiau Roberto išgyvenimus, kelio paieškas bei klystkelius atrasi čia http://gyvenimorytas.lt/pradzia/apie-roberta-karvauska/
Tiesa yra tokia, kad Roberto istorija ne vieną žmogų įkvepė ir atvedė į šį paieškų kelią. Savo istorijoje Robertas dalinasi: „Klausimų daug, o atsakymų – nei vieno!“

Būtent, didžiausia neviltis apima tada, kai visiškai nežinai ko imtis, kad pagerinti padėtį.

Atrodo kuo toliau, tuo blogiau. Didžiulis vidinis skausmas ir nerimas išsiurbia viską. Ir žinai kas baisiausia? Tai, kad matai, kaip kitiems sekasi, o TAU NE! Tas nuolatinis savęs lyginimas su kitais. Tai tik dar labiau apsunkina situaciją. Bendrauji su žmonėmis, matai, kad jiems sekasi, jie gali šypsotis, o pas tave VISKAS GRIŪNA. Tada jautiesi visišku NEVYKĖLIU! Neretai kūnas jau pats dreba, nes stresas pasidarė nebevaldomas. Aišku, kai paklausia „kaip sekasi“, atsakai „gerai“, pats tuo netikėdamas.

Atrodo jokios vilties ir jokio išsigelbėjimo!

Tiesiog gyvenimas privedė prie tokios situacijos, kai visiškai nematai jokios prasmės, viduje tuščia ir nėra jokio išsigelbėjimo prošvaistės! Aišku, kai turi priemones, išgyventi daug lengviau. Tada bent žinai ką turi daryti ir kodėl. Tuo metu pas Robertą tokių dalykų nebuvo…

Bet! Po ilgų klajonių Robertui pavyko suprasti, kas gi yra tikroji dvasinė ramybė.

Sudomino? Visą  nuoširdžią Roberto istoriją gali perskaityti čia: http://gyvenimorytas.lt/pradzia/apie-roberta-karvauska/

O dabar grįžkim prie Tavęs. Aukščiau išsakytuose žodžiuose atpažinai save? Jauti, jog stresas tapo tavo kasdienybės dalimi? 

Tuomet sustok bent akimirkai!

Stresas yra ne tai, kas vyksta, o tai, kaip Tu reaguoji į tą vyksmą. O tai įmanoma ir būtina išmokti suvaldyti!

Tikriausiai ir Tu norėtum kiekvieną savo rytą pradėti su šypsena ir ramybe širdyje bei išmokti būti vidinėje ramybėje visą dieną be nerimo ir skubėjimo? Nenusimink, išeitis visada yra!

Praktiniai streso valdymo mokymai harmonizuojant savo būseną skirti Tau, jei pajutai ir nusprendei, kad nori  išmokti valdyti stresą ir su juo visiškai atsisveikinti!

Seminarą sudaro 3 dalys:

– paskaita

– atsakymai į klausimus

– unikalių praktikų kompleksas

* Antistresinis kvėpavimas
* Susijungimo su Šaltiniu kvėpavimas
* Ramaus proto technika
* Meditacija AŠ ESU

Kame problema ir kaip ją spręsti?

Stresas yra ne tai, kas vyksta, o tai, kaip Tu reaguoji į tą vyksmą.

Tu visada reaguoji pagal savo vertybes – prisirišimus – nuostatas.

Problema – nuostatos. Kaip jas pakeisti?

Pirmiausiai reikia priimti tai, kad pasaulio suvokimas susidaro iš nuostatų. Dauguma mano, kad pasaulis materialus ir negyvas – jį reikia tvarkyti ir kontroliuoti. Tačiau streso atsisakyti galėsi, jei pereisi į kitą nuostatą – kad pasaulis vientisas, gyvas ir sąmoningas – jo reikia klausyti ir juo pasitikėti.

Mokymų metu atliksime itin stiprių praktikų kompleksą.

Visi kartu išbandysime  antistresinį kvėpavimą, susijungimo su Šaltiniu kvėpavimą, ramaus proto techniką, meditaciją AŠ ESU. Kai vienu metu tai alieka didelis būrys žmonių, susidaro stipri energija, kuri jau čia ir dabar kiekvienam padeda pajausti vis labiau ir labiau rimstantį stresą ir užliejančią vidinę ramybę.

Ir, žinoma, į savo gyvenimą verta įsileisti meditaciją. Meditacijos galia jau tapo visuotinai pripažintu dalyku. Tai sąmoningas poilsis susitaikant su viskuo, kas yra.

Labai svarbu ir kvėpavimo stebėjimas, tad jam bus skiriamas ypatingas dėmesys.

Skamba sudėtingai? Šių praktinių mokymų metu viskas bus nuosekliai paaiškinta ir parodyta.

99%, jog jau bežiūrint šiuos mokymus Tavo būsena pradės keistis, o po mokymų gebėsi valdyti stresą. Žinoma, jei to reikės 🙂 

Seminaro metu aptariamos šios temos:

  • Kas yra stresas?
  • Streso priežastys ir kaip jas spręsti.
  • Nuolat patiriamas stresas. Kaip to išvengti?
  • Kaip nustoti norėti kontroliuoti visas gyvenimo sritis?
  • Kaip „išprašyti“ stresą iš savo gyvenimo?
  • Kaip išmokti valdyti savo reakcijas?
  • Kaip išlaikyti susikurtą balansą?
  • Praktiniai žingsniai, kaip sąmoningai ilsėtis.

Šios paskaitos lektorius Robertas Karvauskas daug metu kovojo su pačiu savimi,
bet svarbiausieji pokyčiai įvyko tik tuomet, kai visiškai pasidavė.
Savo istoriją Robertas vadina taip:
„Miegantis ir natūraliai einantis į savo gyvenimo krizę“.
Skaityk ją čia >>>

Seminaro metu taip pat atsakyta į žiūrovų klausimus:

  • Kaip numalšinti depresiją?
  • Negaliu susitaikyti su artimo žmogaus liga, dėl to kankina stresas, jaučiu įtampą.
  • Nerimą kelia tai, kad nieko nespėju, visur tenka skubėti. Nuolatinis bėgimo pojūtis.

Tai tik dalis klausimų, į kuriuos atsakyta seminaro metu.

Seminaro įrašo trukmė – 3 val.