1. VANDUO – TAI GYVYBĖ (PDF)
Pagal Sveikatos Atstatymo Instituto
vyriausios gydytojos O. Butakovos
paskaitų ciklo „Sveikatos mokykla“ medžiagą

2. ŠANK PRAKŠALANA (Shankh Prakshalana) (PDF)
Skrandžio ir žarnyno plovimo technika
Praktikos demonstraciją (VIDEO) žiūrėkite čia >>   arba čia >>

3. MUDROS (PDF)
MUDROS – tai gestai, kurie gydo.
Jos buvo naudojamos daugelį amžių ir liko veiksmingu įvairių susirgimų gydymo ir organizmo harmonizavimo metodu iki šių dienų.

4. KAVA – LEGALUS NARKOTIKAS
Mokslininkas S. Cherniske 10 metų tyrė kavos ir kofeino poveikį žmogaus organizmui ir atrado šokiruojančius rezultatus, kuriuos plačiai išdėstė knygoje „Caffeine Blues“ (kofeino depresija).
Esminiai faktai iš šios knygos pateikiami šiame straipsnyje.